菊花的功效：物理化学分析表明，**花中带有挥发油、菊*、腺*呤、碳水化合物、**、水苏碱、小蘖碱、黄*类化合物、多糖类、菊黑色素、维他命，营养元素等物质，能抗病原菌，提高毛细管抵抗能力;在其中的黄*素物质早已被证实对氧自由基有较强的消除功效，并且在抗氧化性，延缓衰老等层面成效显著。从药理学视角剖析，绿色植物的精粹取决于百果。**花花朵中带有17种碳水化合物，在其中磷酸、天冬氨酸、脯氨酸等成分较高。除此之外，还含有维他命及铁、锌、铜、硒等营养元素，因此具备一般蔬菜水果无可比拟的功效。
枸杞功效：带有胡罗卜素、维生素b21、维生素b22、维生素b3、维他命C、维生素E、多种多样分散碳水化合物、脂肪酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成份。中医学觉得：枸杞味甘，性温，入***、肺经，有滋补养生肾脏、益肾清目、和血润肺、泽肤悦颜，培元黑发等作用，是提升男人与女人作用的身心健康灵丹妙药。可用以医治肾气虚、头晕眼花、视力模糊眼昏、频繁遗精**、脸部暗黄、双鬓发黄、腰酸腿软、肾阴虚劳嗽、老年人解渴等症。当代医学研究发现，枸杞有提高机体免疫功能、提高机体抵抗能力、推动体细胞新生儿、减少血中胆固醇成分、抗主动脉粥样硬化、改善肤质延展性、抗内脏**及皮肤衰老等功效。冬常服枸杞，可防衰老、护肤益颜及提高性功能。枸杞有体液调节神经功效，性欲亢进者不适合服食。用以虚损精虚、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、内火解渴、气血两虚腊黄、目昏模糊不清。
山楂果带有很多的维他命C与营养元素，可以软化血管，减少血压，降低血糖，可以改进和推动胆固醇代谢而软化血管，防止高血脂的产生，山楂果可以健脾开胃促消化，山楂果所带有的脂肪酶也可以推动人体脂肪的消化吸收。山楂果所带有的黄*类化合物、多糖类与维C、胡罗卜素等物质可以阻隔并降低氧自由基的转化成，可提高机体的免疫能力，防衰老，****。山楂果可以**化淤，协助清除淤血情况，輔助医治跌打。山楂果对孑宫有收拢功效，在孕妇临产时有催产实际效果。
